• Osobní růst je cesta ke štěstí

     Legendární vztah za 30 dní.
    Webinář zdarma.
  • Individuální koučování - cesta do hlubin vašeho nitra. 

    Společně odkrýváme limity vaší mysli, stejně jako nevědomé vzorce chování, které vám přinášejí bolest. A to vše překlápíme do funkčních mechanismů, které vám konečně začnou sloužit.
    Pavlína Žáková

    PAVLÍNA ŽÁKOVÁ

  • Místo pro osobní růst - Bukovice. Již brzy ... 

    Místo, kde se snoubí historie, osobní rozvoj a výlety v Českém středohoří. V naší útulné hrázděnce vypráví každý kout svůj neopakovatelný příběh. Nechte se vtáhnout a odjíždějte posilněni na těle i duši.
    Hrázděnka

    BUKOVICE

Co v životě aktuálně řešíte?

POTÝKÁTE SE S PROBLÉMY V OSOBNÍ SFÉŘE?

  • stres
  • nemožnost najít vyhovujícího partnera
  • malá sebedůvěra
  • perfekcionismus
  • nedostatek času
  • strachy
  • ztráta životního směru
  • nedefinovatelná nespokojenost
  • smutek
  • sebenenávist
  • zvládání stresu
  • emoční nerovnováha
  • nerovnováha mezi kariérou a soukromým životem
  • tlak na výkon
  • ... ?

POTÝKÁTE SE S PROBLÉMY VE VZTAHU?

  • komunikační problémy
  • celková nespokojenost s partnerem / ve vztahu
  • strach o stabilitu vztahu
  • nerovnováha mužské a ženské energie
  • absence společné vize
  • nedostatek společného času
  • ztráta důvěry
  • odmítání
  • rozdílné životní cíle, hodnoty a vize
  • žárlivost
  • nedostatek emoční podpory
  • různé výchovné styly
  • nesoulad s partnerovo původní rodinou
  • nedostatek projevované lásky a ocenění
  • ... ?

Štěstí bydlí v hlavě

Pavlína Žáková

Ráda vám pomůžu

Nabízím profesionální koučování, které Vám umožní problémy pojmenovat, zacílit a následně vyřešit. Proč se trápit desítky let něčím, co společně můžeme zvládnout za pár týdnů?

Objednejte si 30min. konzultaci zdarma ještě dnes a opět získejte kontrolu nad svým životem!

Co Vám koučink se mnou přinese?

Koučovací proces je hluboká sonda do vašeho vnitřního světa, díky které společně odkrýváme limity vaší mysli, nevědomé vzorce chování, které vám přináší bolest, nebo různorodé překážky, přes které se sami ne a ne dostat. A to vše na společné cestě překlápíme do funkčních mechanismů, které vám začnou konečně sloužit – ne pracovat proti vám.

Každý si zaslouží svého kouče!

Víte proč?

Každý si zaslouží svého kouče, protože...

Kouč je osobní průvodce životem, díky kterému…

  • objevíte jasný směr, když se ocitnete na křižovatce a netušíte, kudy se vydat. Může to být v práci, ve vztahu, nebo dokonce ve chvílích, kdy se snažíte zorientovat sami v sobě (třeba ve svých mnohdy protichůdných emocích, které vás ovládají),
  • se zorientujete ve světě plném nekonečných možností a vyřešíte dilemata, která vás někdy drží vzhůru do noci,
  • najdete cestu z labyrintu zmatečných myšlenek i bouřlivých emocí,
  • rozpoznáte své silné stránky i oblasti, které potřebují rozvoj. A co je nejlepší? Může vám i přesně ukázat, JAK tyto oblasti rozvíjet.

Koučink je navíc jedinečný proces, který …

  • se přizpůsobuje vašim potřebám a preferencím. Ke každému klientovi vždy přistupuju jako k jedinečné osobnosti.
  • je flexibilní. V rámci našich sezení můžete pracovat odkudkoli. On-line individuální koučování přináší stejnou hodnotu jako osobní setkání, není vůbec ničím méněcenné. Nabízím obě varianty.
  • je naprosto důvěrný. Koučování je proces založený na důvěře. Můžete se otevřít a sdílet své myšlenky a obavy beze strachu. Svých klientů si nesmírně vážím za jejich odvahu sdílet, u mě se nemusíte bát posuzování nebo kritiky.

 

Už dávno neplatí, že kouče mohou mít jen sportovci nebo privilegovaní a bohatí. Možnost mít svého průvodce emocemi, cíli, dobrými vztahy atd., bych přála každému člověku, kterému není lhostejné, jak svůj život prožije. Protože i malá změna ve vnitřním nastavení může zažehnout obrovský plamen vášně a radosti.

Jsem odbornice na osobní rozvoj

Na potřeby svých klientů se dokážu rychle naladit. Vezmu vás do hloubky sebe sama a posunu vás na vyšší úroveň - to vše jasným a srozumitelným způsobem.

EMPATIE A POROZUMĚNÍ

Mám vysokou míru empatie, což mi umožňuje se okamžitě naladit na své klienty a poskytnout jim nejlepší možnou pomoc. Společně prozkoumáme vaše pocity, myšlenky a emoce, abychom našli cestu k vašemu štěstí.

VYTVÁŘENÍ LEPŠÍCH VZTAHŮ

Naučím vás, jak vytvářet lepší vztahy a jak si poradit se sabotéry ve vlastní hlavě. Společně odhalíme, co vám brání v navazování hlubších a smysluplnějších vztahů, a najdeme způsob, jak to změnit.

ŠTĚSTÍ V HLAVĚ KAŽDÉHO Z NÁS

Jsem přesvědčena, že štěstí opravdu bydlí v hlavě každého z nás. Na tomto světě nejsme nekonečně dlouho, není důvod se utápět v nicotě, zmaru a problémech. Pojďte objevit život, který vás baví a naplňuje!

NECHTE MĚ VÁM POMOCI

Nevadí, že momentálně nevíte, jak na to. Jsem tady, abych vám pomohla! Společně najdeme cestu k vašemu štěstí a pěknému životu.

Kontaktujte mě ještě dnes a začněte svou cestu k lepšímu životu!
CHCI NA KOUČINK
Pavlína Žáková v zahradě

Štěstí bydlí v hlavě

Koučování pro váš rozvoj

Strategic Intervention Coaching je koučovací styl, ze kterého vycházím. SIC je inovativní přístup ke koučování, který v sobě kombinuje prvky strategické terapie a Harvarské školy mediace a vyjednávání. Tento směr, založený slavným koučem Tony Robbinsem a psycholožkou a rodinnou terapeutkou Cloe Madanes, přináší to nejlepší z oblasti koučování do jednoho modelu.


Studium trvá 3 - 4 roky, v rámci kterých bereme do hloubky nejen klienty, ale i sebe samé. Vše mám vyzkoušeno na sobě a vím, jaký ohromný posun jsem udělala a jak skvěle je možné se cítit.

 

Výhody Strategic Intervention Coachingu

Jednou z hlavních výhod SIC je schopnost odhalit mnohdy destruktivní nevědomé vzorce chování a myšlení. Tento přístup umožňuje klientovi převést tyto vzorce z nevědomé části mysli do vědomé, což mu umožňuje konečně s nimi něco udělat a dosáhnout pozitivních změn ve svém životě.
Strategic Intervention Coaching také klade důraz na důležitost sociálního prostředí klienta, protože zdravé vztahy a komunikace jsou klíčové pro jeho štěstí a úspěch. SIC nepovažuje klienta za samostatnou, izolovanou jednotku, ale jako člověka zasazeného do svého sociálního prostředí, které má zásadní vliv na jeho život.

Strategic Intervention Coaching nabízí jedinečný a efektivní způsob, jak dosáhnout osobního a profesního růstu, zlepšit komunikaci a vztahy a dosáhnout většího štěstí v životě.

Pokud jste připraveni objevit svoji cestu ke štěstí a úspěchu, neváhejte mě kontaktovat.

MOJE@STESTIBYDLIVHLAVE.CZ

O mé cestě

K SEBEREALIZACI A NAPLNĚNÍ SVÝCH SNŮ

Dlouho jsem trpěla nízkým sebevědomím a nevěděla jsem, co si se svým životem počít. Přesto jsem vystudovala humanitní obory na University of Salford ve Velké Británii a poté na Filozofické fakultě Karlovy univerzity. Ale mému sebevědomí ani štěstí to nebylo nic platné.

OSOBNÍ ROZVOJ: KLÍČ K MÉ PROMĚNĚ

Před více než deseti lety jsem se začala zajímat o osobní rozvoj, což mě přivedlo ke koučinku, který mě fascinoval a hlavně mi pomohl v proměně z nesebevědomé ustrašené holky v ženu, která konečně ví, co chce a žije svůj sen.

HLEDÁNÍ SVÉHO POSLÁNÍ

Nicméně mi stále chyběl jeden dílek skládačky – čím se mám živit, aby mě práce naplňovala a já v ní využívala své silné stránky? Do osobního rozvoje jsem byla zapálená, ale nedokázala jsem si představit, že bych i já někdy mohla úspěšně koučovat.

OBJEVENÍ SKRYTÉHO POTENCIÁLU

Ale jak to tak bývá - věc, pro kterou máme největší zapálení a kterou nejvíc obdivujeme u ostatních, bývá také ta, pro kterou máme obrovský skrytý potenciál i my. Absolvovala jsem tedy konečně první koučovací kurz, který trval devět měsíců a ohromně mě posunul dopředu.

NALEZENÍ SVÉHO ŘEMESLA

Při práci s klienty jsem poté nicméně cítila, že to ještě není ONO. Něco chybělo. A pak jsem objevila tříletou Školu elitních koučů a tam už všechno zacvaklo. Žádný rychlokvažský kurz, ale pěkně do hloubky a poctivě. Teď už se za své "řemeslo" dokážu opravdu postavit se vším všudy.

NAPLŇOVÁNÍ SVÝCH VÁŠNÍ: IYENGAR JÓGA

Krom koučinku jsem konečně začala naplňovat svou další vášeň, a to vášeň pro Iyengar jógu, kterou jsem se odhodlala díky zlepšenému sebevědomí začít studovat profesionálně. Vstoupila jsem do tříletého lektorského programu a nyní už učím skupinku žen. Učení jógy mě nevýslovně naplňuje a dělám maximum pro to, abych byla svým klientkám co největší oporou.

NAŠE MÍSTO PRO OSOBNÍ RŮST

Krom koučování a dělání jógy rekonstruujeme úžasnou starou hrázděnou stavbu, kde budou probíhat víkendové workshopy a retreaty (samozřejmě s jógou a vždy nějakým seberozvojovým tématem, který účastníky posune o míle dopředu). Ty budou probíhat přímo v našem právě vznikajícím Místě pro osobní růst v Bukovicích (80 kilometrů severně od Prahy) v malebném prostředí kopečků Českého středohoří. Máte se opravdu na co těšit. 😊

Moje nabídka

Ceník koučování 
(online či osobní setkání)

Úvodní 30min konzultace zdarma
  • JEDNO SEZENÍ

    60 - 75 minut
    2400 Kč

    BALÍČEK 2 MĚSÍCE

    4 sezení
    7600 Kč
    1900 Kč / hod.

    BALÍČEK 4 MĚSÍCE

    8 sezení
    13600 Kč
    1700 Kč / hod.

Co o mně říkají klienti


MAJA


Zdravím Pavlí,

Tímto bych ti chtěla poděkovat za lekce v koučování. Líbí se mi tvůj profesionální přístup (včasnost, připravenost, odbornost, tvůj zájem, jak vše bereš s vážností a nezlehčuješ ani malé trable, jak vždy vyjadřuješ podporu, zároveň oceňuji i kreativitu v koučování, volbě zajímavých metod při práci, zkušené vedení lekce, navození příjemné atmosféry, tvoji pomoc v řešení problémů v různých životních situacích  - ať už v osobních, tak i pracovních). 

Coaching s tebou se mi moc líbí. Pochopila jsem, že lekce šité na míru (směřované k výběru správné cesty na základě vlastních přání a pocitů, na základě odpovídání si na tvoje velmi dobře namířené otázky k jádru problémů - jsou daleko přínosnější než vše obecně studovat na internetu. Je fajn, že dnes je na webu dostupné téměř vše (rady, kurzy, podcasty...), ale ne vždy vedou ke změně...kdežto tvoje lekce mě vedly k tomu, že jsem na sobě postupně začala více pracovat, přemýšlet o věcech (kariéře, osobní životě)...snažím se měnit věci k lepšímu....neváhala bych tě doporučit komukoli...protože koučování s tebou má smysl..a velký přínos do budoucna...

Těším se na příští setkání.

PAVLA REVA


Tohle bylo moje první setkání s koučem. A i když jsem neměla žádná velká očekávání, dopředu jsem ani nevěděla, do čeho jdu a neměla stanovený cíl, tak mě paní Pavlína nadchla a se setkání jsem odcházela s pozitivní náladou a chutí se sebou pracovat. Myslím, že žijeme v težké době a každý by potřeboval někoho, komu může svěřit svoje strachy a aby mu ukázal pohled na věc z jiné perspektivy. Pro mě osobně je paní Žáková odborník, kterého můžu jen doporučit a budu se těšit na další sezení.

KATEŘINA S.


Při povídání s Pavlínou jsem v sobě pociťovala nesmírný klid, zcela přirozeně jsem byla schopná otevřít se jí a postupně mluvit o všech svých problémech, obavách, radostech, starostech i přáních. Pavlína je velice empatická a pozorná posluchačka, trpělivě naslouchá a následně klade otázky, které člověka donutí opravdu se zamyslet a hledat odpovědi - důvody, souvislosti a řešení. Snažila se mě navést k postupným malým změnám, které mi udělají každý den o něco lepší. Každý máme svá malá i velká trápení a je zbytečné být na ně sami. Pavlína je ten správný člověk, na kterého se obrátit, pokud chcete ve svém životě něco změnit či zlepšit. Souhlasím s tím, že štěstí opravdu bydlí v naší hlavě

ANNA B.


S Pavlínou jsme na hodinovém sezení došly k přínosným a praktickým radám, jak mám vyřešit svůj problém tak, abych mohla být ve svém každodenním životě více spokojená. Je velmi příjemná žena, pozorně naslouchá a naladí se na vás tak, že se cítíte, že si povídáte s kamarádkou, které můžete říct všechno, a kterou skutečně zajímá to, jak se cítíte. Také mi vysvětlila, z čeho vychází některé mé pocity, že jsou naprosto normální a díky tomu jsem pochopila, jak s nimi vědomě pracovat, abych se cítila lépe. Po sezení přišly pocity úlevy a radosti.
homesunstareyegraduation-hatmusic-notebookuserusersmap-markerleaf linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram